Pegarme puede ser nocivo para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de descargar enojo o estrés. Hay numerosas actividades constructivas
que se pueden realizar
como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
